Yogaterapia - O que é?

Provavelmente alguns yogis e/ou professores de yoga já devem ter se perguntado se a Yogaterapia realmente é Yoga.

Separamos uma lista de afirmações abaixo lidas e ouvidas de alguns ‘yogis’ pelo caminho nesta jornada:

“A yogaterapia baseia-se na idéia de que é possível curar doenças com técnicas do hathayoga.”;

“Yogaterapia é terapia, não yoga".

“Os métodos modernos baseiam-se na ideia falsa de que o objetivo do yoga é transformar o corpo.”

“Leia as escrituras, veja o que ensina a tradição. Se você está doente, você não deve praticar yoga, não deve meditar. Em vez disso, você deve recuperar a saúde.”

No entanto, por nada disso a Yogaterapia se presta a existir.

Um dos princípios do yoga é o respeito à individualidade; e do instrutor de yoga deveria ser levar o yoga, em todas as suas formas, até onde o aluno está para que ele possa percorrer seu caminho de autoconhecimento com suporte verdadeiro.

Esse é o cerne da Yogaterapia, uma forma de levar a visão do Yoga para onde está cada um em seus processos pessoais. O yoga não cura doenças, nem o médico, nem o terapeuta. Cada pessoa tem seu processo de cura, com ajuda e apoio de diversas fontes.

A mudança é única certeza que temos nesta vida, tudo vai mudar sempre, e isso nos coloca em perspectiva de conhecer as ferramentas do Yoga disponíveis, que vem sendo herdadas há milênios, com a missão de agir sem causar danos e de forma holística no nosso mundo de agora.

Todas as práticas físicas são ponta do iceberg nesse Universo de conhecimento que é o yoga.